Qui sommes-nous?



Audrey Mettke Kinésithérapeute

Audrey Mettke
Masseur - Kinésithérapeute
Fondatrice de Global Wellness
Diplômée de L'Université Libre de Bruxelles
0486/71.98.88
audrey.mettke@globalwellness.be

En fondant Global Wellness en 2002, j'ai voulu offrir à mes patients la possibilité d'être accueillis par une équipe de professionnels de la santé et du bien-être travaillant en harmonie pour mettre en oeuvre de multiples compétences. Il s'agit de considérer le corps et l'esprit dans leur ensemble au lieu de se limiter à ne traiter que les symptômes sans en considérer les causes ou les conséquences.

Depuis plus de quinze ans, dans cette optique, j'ai continué mes recherches et suivi de nombreuses formations afin de sélectionner et d'exercer des techniques de soins complémentaires et efficaces.
Ainsi je mets à votre disposition un éventail de solutions éprouvées qui ont toutes été longuement testées et que j'ai moi même étudiées avant de vous les proposer.

La santé, le bien-être, la minceur, la lutte contre le stress, le combat contre la douleur, voilà mon credo.

Entre autres compétences et en plus de ma formation de masseur-kinésithérapeute, je suis certifiée en rééducation posturale globale et intégration, techniques de gymnastique abdominale hypopressive (idéal jeunes mamans), ATM-mâchoire, ...



Florence Jaupain
Kinésithérapeute
0477/35.01.98
florence.jaupain@globalwellness.be
BE19-0688-9004-1412

Kinésithérapeute diplômée HELB Ilya Prigogine depuis 2009.
Après quelques remplacements, j’ai rejoint l’aventure Global Wellness en été 2010.

En constante recherche de nouvelles techniques.
Je pourrais vous soigner avec différentes techniques telles que les ondes de choc, le crochetage, le dry-needling, le taping et physiotaping, les exercices thérapeutiques du rachis cervicale ( Pr Déborah FALLA), les massages, ...

Formée en Pilates Chez Leaderfit depuis 2010, je vous propose 5 cours par semaine au sein des locaux de Global Wellness.

D’autres formations sont en projet.

Isabel Carbajal

Isabel Carbajal 

Professeur de Yoga 

Sur réservation. Maximum 7 personnes par cours. 

Tarifs : abonnement semestriel 12 €/cours; cours d’essai 10 €; à la carte 15 €/cours.

0497/459036 ou yogabelbxl@gmail.com


Sur le chemin du yoga depuis 2004, et après des années de pratique enrichie par des nombreux professeurs, je me suis préparée à l’enseignement avec la Formation Essentielle de l’Open Sky Yoga Center (Rochester, NY) en 2016-2017, qui a été suivie par des formations spécifiques en anatomie pour le yoga et technique posturale, par un séjour au Himalayan Iyengar Yoga Center en Inde, ainsi que par des nombreux séminaires. Depuis 2016, je m’intéresse particulièrement au Restorative Yoga, dans lequel la pratique est centrée sur la relaxation active comme antidote au stress et ses conséquences néfastes (Diplôme avancé Relax and Renew en mars 2019). Aujourd’hui, je continue à apprendre avec Viviane Gutlerner à Bruxelles, et à me former avec des professeurs de prestige, en particulier avec des disciples de B.K.S. Iyengar. Je me prépare aussi pour la Formation Avancée de l’Open Sky Yoga Center, que je commencerai en décembre 2019.

 

Mon enseignement s’inscrit en bonne partie dans la lignée Iyengar: les postures sont simplifiées avec des supports pour garder son architecture essentielle; ainsi, l’étudiant.e peut intégrer l’alignement et l’harmonie de la posture en tout moment, indépendamment de sa flexibilité ou sa force, mais explore aussi ses limites pour avancer petit à petit dans la connaissance de son corps et de soi. La précision, l’observation et la conscience sont des éléments fondamentaux de la pratique. Avec le temps, l’étudiant.e acquiert l’autonomie et peut intégrer le yoga dans son quotidien, au delà des postures sur le tapis.

 

À Global Wellness, le groupe est petit et permet un travail personnalisé. Nous pratiquons dans la joie et avec curiosité. À chaque séance on prend d’abord un moment pour se poser et inviter le silence intérieur. Quelques exercices d’échauffement nous préparent pour rentrer dans les postures classiques, que nous abordons à l’aide de différents supports (briques, couvertures, bolsters) pour apprivoiser la posture avec enracinement et légèreté, en honorant toujours nos limites. Nous pratiquons aussi le pranayama (exercices du souffle) et finissons par une relaxation profonde. C’est une pratique adaptée à tous, douce et intense. 



Emilie Jaupain Pilates

Emilie Jaupain
Professeur de Pilates
0478/12.41.57
ejaupain@gmail.com
BE81-3631-5826-3624

Mon mot d'ordre: prendre soin de vous. Comment? Grâce à la synergie entre votre corps et votre esprit.

Intéressée par le bien-être, la nature et l'énergie corporelle je me donne pour objectif de vous aider à retrouver votre alignement corporel en toute harmonie.
C'est donc avec plaisir que je vous transmettrai les bienfaits du Pilates.
Viridiana Grillo

Viridiana Grillo
Diététicienne et nutritionniste
0473/66.43.93
grilloviridiana@gmail.com

Je suis diététicienne et nutritionniste depuis 10 ans en milieu hospitalier.

Travaillant avec de nombreux patients chroniques, principalement en néphrologie et en dialyse, j'ai une grande expérience dans la prise en charge du surpoids et de l'obésité.

J'ai fait en 2015 la formation G.R.O.S qui propose une approche plus instinctive de l'alimentation.

Je vous accueille chez Global Wellness chaque jeudi et vendredi.


Bailleux Magali

Professeur Pilates

0479/84.48.85
pilates.gw@gmail.com


Passionnée par le Pilates depuis plusieurs années, cette discipline m’a permis de me recentrer sur moi-même. J’y ai découvert les bienfaits de la respiration et du contrôle de son corps dans la vie active que nous menons tous les jours.

 

Formée et diplômée chez Leaderfit en 2015, j’ai d’abord exercé le rôle d’instructeur Pilates chez Basic Fit. Soucieuse de rejoindre une initiative locale à taille humaine, je suis contente de rejoindre cette nouvelle équipe et de vous faire partager mon expérience.


Mariëlle Bastiens
Professeur de Viniyoga certifiée
0496/53.27.50
yogastudiobodymind@gmail.com
BE96 7360 5459 5405

Je suis professeur de Viniyoga certifiée, dans la tradition de Krishnamacharia et Desikachar.  Ma formation (500+ heures sur 4 ans et plusieurs stages, y compris en Inde) est organisée par la Fédération Belge de Yoga, reconnue par l'Union Européenne de Yoga, et animée en Belgique par Philip Rigo. Elle est reconnue par la Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation, école de yoga basée en Inde, ainsi que par l'ADEPS en termes de critères de qualité et de nombre d'heures. J’ai passé l’examen de moniteur sportif initiateur de l’ADEPS et je continue à me former et à m'intéresser dans d’autres styles de yoga (Ashtanga, Vinyasa, yoga thérapeutique,..) qui peuvent parfois colorer mes cours. Le yoga fait partie de ma vie quotidienne depuis 2012. Ma pratique de yoga m’a aidée à devenir plus forte, flexible, attentive et réceptive, et … à vivre chaque instant en pleine conscience.