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Massage sportif

Après le sport, tout comme le massage thérapeutique, ce massage permet de dénouer les tensions musculaires.

Avant le sport, il permet de préparer le sportif à l’effort.

Ce massage active la circulation, dénoue les muscles et peut comporter également des étirements pour assouplir et allonger la musculature.

Il faut prévoir 30 à 45 minutes par zone (dos, jambes, bras).

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 Audrey Mettke Florence Jaupain
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Du lundi au vendredi